埃森美語英文升一個等級
到底要學多少小時？
本文由埃森美語創辦人 Christopher 整理（University of Michigan 畢業、持美國正式教師執照）。所有數字皆標註官方出處與 2026-08-09 查閱日期。
英文升一個 CEFR 等級要多少小時？
劍橋大學英語考評部（Cambridge English）官方公布的概略值是每升一個等級約 200 個 guided learning hours。埃森美語要先提醒一件事：這個 200 小時不是上課時數——這是全網最常被誤解的一個數字，下一段說明原因。
資料來源：Cambridge English 官方說明頁「Guided learning hours」，2026-08-09 查閱。
什麼是 guided learning hours？為什麼不等於上課時數？
Guided learning hours 是「課堂時數＋有老師指導的自習時數」的總和。劍橋大學出版社在其白皮書中定義為 “a combination of classroom plus guided self-study”，也就是包含回家作業等在教師指導下完成的學習；學生自發性的額外閱讀與練習不計入，出版社並指出有大量自主學習的學生「進步應該會更快」。
所以如果把官方時數直接除以每週上課時數來估算「要上幾年」，會嚴重高估所需的課堂時間。
資料來源：Cambridge University Press《How long does it take to learn a foreign language?》（2018 年 1 月修訂版）第 9 頁。
從零開始到各等級，累計需要多少小時？
依 Cambridge English 官方表，從完全初學累計到 A1 約 90–100 小時、A2 約 180–200、B1 約 350–400、B2 約 500–600、C1 約 700–800、C2 約 1,000–1,200 小時。官方註明這些是累計值，不是從上一級升到下一級所需的時數。
| CEFR | 對應劍橋考試 | 累計時數 |
|---|---|---|
| A1 | Pre A1 Starters／A1 Movers | 90–100 |
| A2 | A2 Flyers／A2 Key | 180–200 |
| B1 | B1 Preliminary | 350–400 |
| B2 | B2 First | 500–600 |
| C1 | C1 Advanced | 700–800 |
| C2 | C2 Proficiency | 1,000–1,200 |
台灣的孩子適用哪一套數字？
適用第三套。劍橋大學出版社另外提供了一組「國小學童、母語文字系統與英文不同、師資為一般教師」的情境數字，這正是台灣孩子的條件。埃森美語把這一組單獨列出，因為網路上流傳的時數表幾乎都是成人版，直接套在國小生身上會嚴重低估。
| 等級 | 從上一級 | 從零累計 | 週數（每週 2 小時課＋0.5 小時作業） |
|---|---|---|---|
| Pre-A1 | 160–200 | 160–200 | 53–67 週 |
| A1 | 180–240 | 340–440 | 60–80 週 |
| A2 | 200–240 | 540–680 | 67–80 週 |
| B1 | 240–300 | 780–980 | 80–100 週 |
資料來源：Cambridge University Press，同上，第 11 頁 Example 3。
台灣孩子學英文，真的比較花時間嗎？
是，而且差距很大。以到達 A2 為例：成人、母語同為拉丁字母系統的學習者累計約需 190–250 小時；國小學童、母語文字系統不同者則需 540–680 小時——約 2.5 至 3.5 倍。埃森美語認為家長知道這個倍數很重要：孩子進度看起來比網路上的時數表慢，多數時候不是不用功，而是那張表根本不是為他寫的。
出版社說明了原因：母語與目標語的距離確實影響學習速度，而且在初階時最明顯（引用 Watt and Lake 2004）。但同一份文件也提醒不要過度歸因於語言距離——動機、教學品質與接觸量同樣關鍵。
換算成每週 3 堂、每堂 90 分鐘要上多久？
以每週 3 堂、每堂 90 分鐘計算，課堂時數為每週 4.5 小時；加上教師指定的作業，guided learning hours 約為每週 6 小時。依此換算，國小生 A1 升到 A2 所需的 200–240 小時，約相當於 33 至 40 週的持續學習。
劍橋大學出版社也提供另一種換算：以「每週 2 小時課堂＋0.5 小時作業」的節奏，國小生從零到 Pre-A1 約需 53–67 週、到 A1 約 60–80 週。節奏越密集，同樣的時數壓縮得越快，但總時數本身不會因此變少。
劍橋自己公布的兩套數字，為什麼不一樣？
劍橋大學英語考評部與劍橋大學出版社公布的累計時數並不一致：C2 一邊是 1,000–1,200 小時，另一邊是 1,030–1,450；C1 一邊是 700–800，另一邊是 730–1,050。埃森美語把兩套並列而不是擇一引用，因為家長值得知道這類數字本身就是估計區間，不是精準測量。
這些官方數字有多可靠？
劍橋大學出版社自己在同一份文件中聲明：這些數字「尚未經過實證研究驗證」（“they have not been validated through empirical research”）。照原文引用這句話，是因為它決定了這張表該怎麼用——它是規劃參考，不是承諾。任何拿它保證「幾年考到某個等級」的說法，都超出了原始文件的主張。
Cambridge English 官方也列出四項會改變所需時間的因素：學習者的語言學習背景、學習的密集程度、年齡，以及課堂之外接觸英文的量。其中最後一項是家長唯一能大幅影響、又不需要花錢的變數——分級讀本、英文動畫、每天十分鐘朗讀，都算在內。
接著讀：劍橋英檢等級對照表、全民英檢初級完整攻略、英文分級讀本怎麼選。