埃森美語運動英文單字 120 個對照表：球類、田徑、play／do／go 用法與運動會說法
運動是孩子最愛聊、也最常在英文課本出現的主題：自我介紹要說 I like playing basketball，運動會要喊 Go, go, go!。下面先給 120 個運動單字的完整對照表（附唸法和用法），再講 play、do、go 怎麼選、聊運動的句型、美式和英式的差別，最後有十題練習。
運動英文單字表（120 個，附唸法與用法）
按類別分成七組：球類、田徑與個人運動、水上與冬季運動、武術、器材與場地、比賽與人物、運動會。第三欄是唸法和用法——容易唸錯的字標了 KK 音標，也標出中文直譯最容易錯的地方（足球在美國是 soccer、平手是 tie、羽毛球的球本身另有名字）。
比數、名次要用到數字和序數，見 英文數字 1-100 對照表 和 序數英文；更多主題單字在 主題單字總表。
球類運動 Ball sports
📄 免費下載：運動項目英文對照表（A4 列印版）
運動英文單字表與學習單——直接下載，印出來貼在書桌前，每天看一眼比坐下來背一次有用。
下載之後：想知道孩子現在的英文程度？加 LINE 預約程度評估 · 試聽怎麼進行 · 教室在板橋中正路
| 英文 | 中文 | 唸法／用法 |
|---|---|---|
| basketball | 籃球 | /ˈbæskɪtˌbɔl/ play basketball；投籃是 shoot |
| baseball | 棒球 | /ˈbesˌbɔl/ a baseball game（一場棒球賽） |
| softball | 壘球 | /ˈsɔftˌbɔl/ 球比棒球大，投手用低手投球 |
| soccer | 足球 | /ˈsɑkɚ/ 美式說法；英國和多數國家叫 football |
| American football | 美式足球 | 在美國直接叫 football；球是橢圓形的 |
| volleyball | 排球 | /ˈvɑlɪˌbɔl/ 開頭是 /v/，上排牙齒輕碰下唇 |
| beach volleyball | 沙灘排球 | 兩人一隊，在沙灘上打 |
| badminton | 羽毛球 | /ˈbædmɪntən/ 球本身叫 shuttlecock，口語叫 birdie |
| table tennis | 桌球 | 口語也叫 ping-pong；正式比賽名稱是 table tennis |
| tennis | 網球 | /ˈtɛnɪs/ 0 分在網球裡唸 love |
| golf | 高爾夫球 | /gɑlf/ play golf；球場叫 golf course |
| bowling | 保齡球 | /ˈbolɪŋ/ go bowling（去打保齡球） |
| dodgeball | 躲避球 | /ˈdɑdʒˌbɔl/ 台灣國小體育課的經典 |
| handball | 手球 | /ˈhændˌbɔl/ 七人一隊，把球丟進對方球門 |
| rugby | 橄欖球 | /ˈrʌgbɪ/ 英式橄欖球，和美式足球規則不同 |
| ice hockey | 冰上曲棍球 | 美國、加拿大口語直接說 hockey |
| field hockey | 曲棍球（草地） | 在草地上打；英國等地直接叫 hockey |
| cricket | 板球 | /ˈkrɪkɪt/ 英國、印度、澳洲最流行；cricket 也是「蟋蟀」 |
| pool／billiards | 撞球 | 美式口語多說 pool；snooker 是另一種撞球 |
| water polo | 水球 | 在游泳池裡打的球類運動 |
| squash | 壁球 | /skwɑʃ/ 對著牆打；squash 也是「南瓜類」 |
| futsal | 五人制足球 | /ˈfʊtsɑl/ 室內小場地的足球 |
| ultimate frisbee | 極限飛盤 | 飛盤叫 frisbee；台灣校園越來越流行 |
| lacrosse | 袋棍球 | /ləˈkrɔs/ 美國高中、大學常見的運動 |
田徑與個人運動 Track and individual sports
| 英文 | 中文 | 唸法／用法 |
|---|---|---|
| running | 跑步 | go running；跑步的人是 runner |
| jogging | 慢跑 | /ˈdʒɑgɪŋ/ go jogging；比 running 慢、輕鬆 |
| track and field | 田徑 | 美式說法；英式叫 athletics |
| sprint | 短跑 | /sprɪnt/ a 100-meter sprint（100 公尺短跑） |
| marathon | 馬拉松 | /ˈmærəˌθɑn/ 重音在第一音節；th 舌尖伸出 |
| high jump | 跳高 | do the high jump |
| long jump | 跳遠 | do the long jump |
| shot put | 推鉛球 | 鉛球本身叫 shot |
| triathlon | 鐵人三項 | /traɪˈæθlən/ 游泳＋自行車＋跑步 |
| cycling | 騎自行車 | /ˈsaɪklɪŋ/ go cycling；口語也說 ride a bike |
| hiking | 健行、爬山 | /ˈhaɪkɪŋ/ go hiking；台灣爬郊山就是 hiking |
| rock climbing | 攀岩 | 室內攀岩場叫 climbing gym |
| gymnastics | 體操 | /dʒɪmˈnæstɪks/ 結尾有 s，但當單數用 |
| yoga | 瑜伽 | /ˈjogə/ do yoga（不是 play yoga） |
| dance | 舞蹈 | /dæns/ street dance（街舞） |
| jump rope | 跳繩 | 動詞也說 jump rope；英式說 skipping |
| skateboarding | 溜滑板 | go skateboarding；滑板本身是 skateboard |
| inline skating | 溜直排輪 | 也叫 rollerblading |
| weightlifting | 舉重 | 健身房的「重訓」是 weight training |
| archery | 射箭 | /ˈɑrtʃərɪ/ 弓是 bow，箭是 arrow |
水上與冬季運動 Water and winter sports
| 英文 | 中文 | 唸法／用法 |
|---|---|---|
| swimming | 游泳 | go swimming；游泳池是 swimming pool |
| diving | 跳水；潛水 | 跳水比賽叫 diving；背氣瓶潛水叫 scuba diving |
| snorkeling | 浮潛 | /ˈsnɔrkḷɪŋ/ 墾丁、小琉球常見的活動 |
| surfing | 衝浪 | go surfing；衝浪板是 surfboard |
| rowing | 划船（賽艇） | /ˈroɪŋ/ 划槳是 oar |
| canoeing／kayaking | 划獨木舟 | /kəˈnuɪŋ/、/ˈkaɪækɪŋ/ 兩種獨木舟，划法不同 |
| sailing | 帆船 | go sailing |
| water skiing | 滑水 | 被快艇拖著在水面滑行 |
| ice skating | 溜冰 | go ice skating；花式滑冰是 figure skating |
| skiing | 滑雪 | /ˈskiɪŋ/ go skiing；雪板是 skis |
| snowboarding | 單板滑雪 | 一塊板子的滑雪 |
| stand-up paddleboarding | 立式划槳 | 縮寫 SUP；近年台灣很流行 |
武術與格鬥 Martial arts
| 英文 | 中文 | 唸法／用法 |
|---|---|---|
| martial arts | 武術 | 統稱；一定用複數 arts |
| taekwondo | 跆拳道 | /ˌtaɪˈkwɑndo/ do taekwondo |
| karate | 空手道 | /kəˈrɑtɪ/ 美式重音在第二音節 |
| judo | 柔道 | /ˈdʒudo/ do judo |
| boxing | 拳擊 | /ˈbɑksɪŋ/ 拳擊手是 boxer |
| kung fu | 功夫 | /ˌkʌŋ ˈfu/ 外國人一聽就懂 |
| fencing | 擊劍 | /ˈfɛnsɪŋ/ fence 也是「籬笆」 |
| wrestling | 角力、摔角 | /ˈrɛslɪŋ/ t 不發音 |
器材與場地 Equipment and places
| 英文 | 中文 | 唸法／用法 |
|---|---|---|
| ball | 球 | kick the ball（踢球）、throw the ball（丟球） |
| bat | 球棒 | baseball bat；bat 也是「蝙蝠」 |
| racket | 球拍 | 網球拍、羽毛球拍；也拼 racquet |
| paddle | 桌球拍 | 美式說 ping-pong paddle；英式說 bat |
| net | 球網 | The ball hit the net.（球打到網子。） |
| glove | 手套；棒球手套 | 棒球手套也叫 mitt |
| helmet | 安全帽、頭盔 | 騎腳踏車、打棒球都要戴 helmet |
| goal | 球門；進球 | score a goal（進球得分） |
| hoop | 籃框 | 口語 shoot hoops＝投籃玩 |
| shuttlecock | 羽毛球（球本身） | 口語叫 birdie |
| goggles | 泳鏡、護目鏡 | 一定用複數 |
| sneakers | 運動鞋 | 美式；英式說 trainers |
| jersey | 球衣 | /ˈdʒɝzɪ/ 背後有號碼的那件 |
| whistle | 哨子 | /ˈhwɪsḷ/ t 不發音 |
| scoreboard | 計分板 | 看比數就看 scoreboard |
| stopwatch | 碼錶 | 體育課計時用的 |
| court | 球場（籃球、網球、排球） | 有畫線的硬地場地用 court |
| field | 球場（足球、棒球） | 草地、戶外的大場地用 field |
| track | 跑道 | running track；學校的操場跑道 |
| pool | 游泳池 | swimming pool 的口語 |
| gym | 體育館；健身房 | 體育課在美國叫 PE，口語也說 gym class |
| stadium | 體育場、球場 | /ˈstedɪəm/ 有觀眾席的大型場地 |
比賽與人物 Games and people
| 英文 | 中文 | 唸法／用法 |
|---|---|---|
| team | 隊伍 | Which team do you like?（你喜歡哪一隊？） |
| player | 球員、選手 | a basketball player（籃球員） |
| teammate | 隊友 | team＋mate（夥伴） |
| coach | 教練 | /kotʃ/ The coach is very strict.（教練很嚴格。） |
| referee | 裁判（足球、籃球） | /ˌrɛfəˈri/ 重音在最後一個音節 |
| umpire | 裁判（棒球、網球） | /ˈʌmpaɪr/ 棒球、網球的裁判用這個字 |
| fan | 球迷、粉絲 | a big baseball fan（超級棒球迷） |
| captain | 隊長 | the team captain（隊長） |
| opponent | 對手 | /əˈponənt/ 重音在第二音節 |
| game／match | 比賽 | 美式多說 game；英式多說 match |
| score | 比數；得分 | What's the score?（比數多少？） |
| win | 贏 | 過去式 won：We won!（我們贏了！） |
| lose | 輸 | 過去式 lost；不要和 loose（鬆的）搞混 |
| tie | 平手 | 美式；英式說 draw：It's a tie.（平手。） |
| champion | 冠軍（人、隊伍） | the world champion（世界冠軍） |
| championship | 錦標賽；冠軍頭銜 | win the championship（贏得冠軍） |
| tournament | 錦標賽、聯賽 | /ˈtɝnəmənt/ a tennis tournament（網球錦標賽） |
| medal | 獎牌 | gold／silver／bronze medal（金牌／銀牌／銅牌） |
| foul | 犯規 | /faʊl/ 和 fowl（禽類）同音 |
| overtime | 延長賽 | 美式；英式說 extra time |
運動會 Sports day
| 英文 | 中文 | 唸法／用法 |
|---|---|---|
| sports day | 運動會 | 學校的運動會；美國學校常叫 field day |
| opening ceremony | 開幕典禮 | 奧運、運動會都有 |
| relay race | 大隊接力 | 接力棒叫 baton |
| tug-of-war | 拔河 | the tug-of-war game（拔河比賽） |
| three-legged race | 兩人三腳 | legged 唸 /ˈlɛgɪd/ |
| sack race | 布袋跑 | 站進布袋裡跳著前進 |
| obstacle course | 障礙賽 | /ˈɑbstəkḷ/ 越過各種障礙物 |
| cheerleading | 啦啦隊表演 | 啦啦隊員是 cheerleader |
| starting line | 起跑線 | Everyone, go to the starting line.（大家到起跑線。） |
| finish line | 終點線 | He crossed the finish line first.（他第一個衝過終點線。） |
| first place | 第一名 | second place（第二名）、third place（第三名） |
| On your marks, get set, go! | 各就各位，預備，跑！ | 美式口語也說 Ready, set, go! |
| Go, go, go! | 加油、加油！ | 幫選手加油最常用；也可以喊選手或隊名 |
| Good game! | 打得好！ | 比賽結束後跟對手說，輸贏都適用 |
play、do、go 怎麼選：運動動詞的規則
規則很好記：球類和兩邊對抗的比賽用 play（play basketball、play badminton）；不用球、自己練的運動、武術和田徑項目用 do（do yoga、do taekwondo、do the high jump）；字尾是 -ing、要「去某個地方」做的活動用 go（go swimming、go hiking）。
最常錯的一點：play 後面的球類運動不加 the——play basketball，不是 play the basketball；樂器才加 the（play the piano）。另外 exercise 本身就是動詞：I exercise every day.，也可以說 I do some exercise.。
| 搭配 | 例句 | 中文 |
|---|---|---|
| play basketball | I play basketball after school. | 我放學後打籃球。 |
| play baseball | My brother plays baseball on weekends. | 我哥哥週末打棒球。 |
| play badminton | Let's play badminton in the park. | 我們去公園打羽毛球吧。 |
| play table tennis | Do you want to play table tennis? | 你想打桌球嗎？ |
| play soccer | We played soccer in PE class. | 我們體育課踢足球。 |
| do yoga | My mom does yoga every morning. | 我媽媽每天早上做瑜伽。 |
| do taekwondo | I do taekwondo twice a week. | 我一星期練兩次跆拳道。 |
| do gymnastics | She does gymnastics at school. | 她在學校練體操。 |
| do the high jump | He did the high jump on sports day. | 他運動會參加跳高。 |
| do some exercise | I do some exercise before bed. | 我睡前做一點運動。 |
| go swimming | Let's go swimming this weekend. | 這個週末去游泳吧。 |
| go jogging | My dad goes jogging every evening. | 我爸爸每天傍晚去慢跑。 |
| go hiking | We went hiking on Yangmingshan. | 我們去陽明山健行。 |
| go skiing | They go skiing in Japan every winter. | 他們每年冬天去日本滑雪。 |
| go bowling | Do you want to go bowling on Friday? | 星期五要不要去打保齡球？ |
聊運動的 15 個常用句型
自我介紹、英文日記、口說考試最常出現的運動句子都在這裡。like 後面接 V-ing（I like playing basketball.）、be good at 後面也接 V-ing 或名詞（I'm good at swimming.）——這兩個句型是國中段考的常客。想用英文介紹自己的興趣，接著看 孩子的英文自我介紹。
| 英文 | 中文 | 什麼時候用 |
|---|---|---|
| What sports do you like? | 你喜歡什麼運動？ | 聊運動的第一句 |
| What's your favorite sport? | 你最喜歡的運動是什麼？ | favorite 是美式拼法；英式拼 favourite |
| I like playing basketball. | 我喜歡打籃球。 | like + V-ing；也可以說 I like to play basketball. |
| I'm good at swimming. | 我很會游泳。 | be good at + V-ing 或名詞 |
| I'm not very good at sports. | 我不太擅長運動。 | 客氣地說自己不擅長 |
| How often do you exercise? | 你多久運動一次？ | 回答 Three times a week.（一星期三次。） |
| I go jogging every morning. | 我每天早上去慢跑。 | go + V-ing 的運動 |
| Which team do you support? | 你支持哪一隊？ | 美式口語也說 Which team are you rooting for? |
| Who won the game? | 誰贏了比賽？ | won 是 win 的過去式 |
| What's the score? | 比數多少？ | 問比賽進行中的比數 |
| We won three to one. | 我們三比一贏了。 | 3:1 唸 three to one |
| It was a tie. | 平手。 | 英式說 It was a draw. |
| Do you want to play badminton with us? | 要不要跟我們一起打羽毛球？ | 邀請別人一起玩 |
| I hurt my ankle playing soccer. | 我踢足球扭到腳踝。 | 運動受傷的說法 |
| Let's warm up first. | 我們先熱身吧。 | 運動前熱身；運動後伸展是 stretch |
美式和英式不一樣的運動英文
同一個運動，美國和英國常常用不同的字。台灣的英文課本以美式為主，但看英超足球、溫布頓網球的轉播會聽到英式說法。兩邊都看得懂最好；自己寫的時候，同一篇文章裡統一用一種。
| 美式 | 英式 | 中文 |
|---|---|---|
| soccer | football | 足球 |
| sneakers | trainers | 運動鞋 |
| tie | draw | 平手 |
| track and field | athletics | 田徑 |
| overtime | extra time | 延長賽 |
| field | pitch | 足球場 |
| PE／gym class | PE | 體育課 |
運動英文練習
先不看表，把下面十題填完再對答案。每格填一個字。
1. I ______ basketball after school every day.（我每天放學後打籃球。）
2. My sister ______ yoga on Sundays.（我姊姊每週日做瑜伽。）
3. Let's go ______ this weekend. It's so hot!（這個週末去游泳吧，好熱！）
4. The ______ blew the whistle.（裁判吹了哨子。）
5. We won the game three ______ one.（我們三比一贏了比賽。）
6. It's two to two. It's a ______.（二比二，平手。）
7. She won a gold ______ at the Olympics.（她在奧運贏得一面金牌。）
8. On your marks, get ______, go!（各就各位，預備，跑！）
9. I'm good at ______.（我很會跑步。）
10. In British English, soccer is called ______.（英式英語把 soccer 叫做什麼？）
答案：1. play 2. does 3. swimming 4. referee 5. to 6. tie 7. medal 8. set 9. running 10. football
想印出來當學習單：本頁最上面那張 120 個單字的對照表有免費的 A4 列印版 PDF（在第一張表上方的下載區），貼在書桌前，或讓孩子遮住中文那一欄自我測驗。
運動英文常見問題
sport 是有規則、會比賽的運動項目：Basketball is a sport.；exercise 是為了健康而活動身體：I exercise every day.。說「我喜歡運動」：喜歡打球、看比賽用 I like sports.；喜歡活動身體用 I like to exercise.。泛指運動時 sports 用複數。
球類和兩邊對抗的比賽用 play（play tennis）；不用球、自己練的運動和武術用 do（do yoga、do karate）；字尾是 -ing、要去某個地方做的活動用 go（go swimming、go skiing）。play 後面的球類不加 the。
美國、加拿大說 soccer，因為他們的 football 是美式足球；英國和大多數國家說 football。台灣的課本以美式為主，寫 soccer；跟英國人聊、看英超時用 football。兩個字都對，看對象。
羽毛球是 badminton，球本身叫 shuttlecock，口語叫 birdie。桌球是 table tennis，口語說 ping-pong；桌球拍美式叫 paddle，英式叫 bat。
現場幫選手加油喊 Go, go, go! 或 Go + 隊名、名字（Go, Taiwan!）；比賽前鼓勵說 Good luck! 或 You can do it!。更多鼓勵的說法見 加油英文。
從他自己玩的運動開始：每天用一句話說體育課做了什麼（We played dodgeball today.）；看比賽時一起問 What's the score?；運動會前把 relay race、tug-of-war 這幾個字唸熟。表留著查，句子天天用。